fbpx

Hoeveel mag jij eten?

Hier vind je de tool om je caloriebehoefte te bepalen. Het is erg fijn om te weten hoeveel calorieën je mag eten als je wilt afvallen, aan wilt komen óf op gewicht wil blijven. Zodra je namelijk minder calorieën binnenkrijgt dat je verbruikt, val je af!! Is het gelijk, blijft je gewicht gelijk. Eet je meer, kom je aan.

No rocket science involved!

Wil je zelf weten hoe je dit kan berekenen? Bekijk dan de volgende pagina!

nl_NLDutch